今日は少し肌寒い一日でした！しかし、エアリアルをすると体がポカポカ温かくなります。 逆さまになったり、揺れたり、様々なはじめての刺激が生まれます。布が触れることによって、今まで意識したことのなかった部分が目覚めて意識して使えるようになる感覚…

ともしびキャンドルヨガをしていました。とても落ち着いた不思議な時間を過ごしました。 外ヨガも大好きですが、照明を落としてリストラティブやヒーリング、マッサージも好きだなぁとしみじみ。 最近、色々と考える作業が多くて、頭の中がごちゃごちゃにな…

もうそろそろシーズンを迎えるSUPヨガ。 私は、不思議なご縁で2013年、4年前からSUPヨガの指導をさせてもらっています。 はじめはお昼だけの開催だったのですが、ここの夕日はとても綺麗で、SUNSET SUPヨガを行なったらどんなに素晴らしい景色が見えるだろう…

こんばんは！外ヨガ大好きKuppe（クッペ）です。昨年は、あえて冬に色んな公園で外ヨガを行っていたのですが、今年は1月にフィリピンに行っていたこともあり、すっかりサボっていました。個人的には冬こそ外ヨガをしたい派です。（以前もそんなことを書いた…

4月の明石、加古川のエアリアルヨガスケジュールをアップしました！ ご予約お待ちしております。 ▶︎明石 〜海辺のスタジオ〜・4/3（月）10:30・12:00・13:30・4/8（土）10:00・11:30・13:00・4/17（月）10:30・12:00・13:30・4/22（土）10:00・11:30・13:00 …

3/20（月・祝）10:00〜15:00『ビーチフェス in 桜ノ宮 2017春』 ビーチヨガ ビーチテニス ビーチサッカー ビーチラグビー 2015年からスタートした当イベント、3年目を迎えました♪ 大阪ふれあいの水辺でビーチスポーツの体験会を行います。 今回の種目は、・…

外ヨガ大好き！Kuppe です！！ 3月から月曜7時からの中之島公園のリバーサイド復活しました！！！ 前回が12月だったので、今朝は… あったか！！明るい！！ という印象でした♪ なんか感覚が麻痺しているかな？と思いましたが、参加者の皆さんもそんな印象だっ…

久々の投稿です。Kuppeです。 今日も海の前でエアリアルヨガでした。 いつも3レッスン行うのですが、そのうちの2レッスンがプライベート（定員4名なので、4名様でご予約いただいた場合） 部屋を貸切状態、みなさん和気あいあいと楽しんでくれました！この場…