ともしびキャンドルヨガが、もたらしてくれたもの。

ともしびキャンドルヨガをしていました。
とても落ち着いた不思議な時間を過ごしました。

外ヨガも大好きですが、照明を落としてリストラティブやヒーリング、マッサージも好きだなぁとしみじみ。

最近、色々と考える作業が多くて、頭の中がごちゃごちゃになっていました。

色々考え過ぎておかしくなりそうです。その割に何も進んでいないという…。

— 大原久実子 (@Kuppe9350) 2017年3月17日

しかし、

すごく頭の中が忙しかったけれど、瞑想してキャンドルヨガをしたら、ふっと地に足がついた感覚に戻りました。

— 大原久実子 (@Kuppe9350) 2017年3月17日

共通するのは日常から一歩離れ、内側を見つめる時間を持つこと。

写真だとなんのことやら分かりませんが、ガンジス川の聖水もあり、とても神聖な場になったように思います。

最後にみんなで東北に向けたメッセージフラッグを書きました。7年かけて七色の大きな旗を作ります！

定期的にキャンドルヨガやっていきたいと思いました。

ご参加ありがとうございました！