ともしびキャンドルヨガをしていました。とても落ち着いた不思議な時間を過ごしました。 外ヨガも大好きですが、照明を落としてリストラティブやヒーリング、マッサージも好きだなぁとしみじみ。 最近、色々と考える作業が多くて、頭の中がごちゃごちゃにな…

もうそろそろシーズンを迎えるSUPヨガ。 私は、不思議なご縁で2013年、4年前からSUPヨガの指導をさせてもらっています。 はじめはお昼だけの開催だったのですが、ここの夕日はとても綺麗で、SUNSET SUPヨガを行なったらどんなに素晴らしい景色が見えるだろう…